紫外線は美肌によくないことは今や常識となっていますが、きとんとした紫外線対策を行えている人は案外少ないものです。
紫外線は、目に見えないものであり、仮に紫外線に浴びたとしても、すぐに肌に対してダメージが表面化しないことが要因かもしれません。しかし怖いのは紫外線による光老化です。
その紫外線を浴びたらダメージが肌に蓄積し知らないうちに肌は老化していき、あるとき突然シミやシワ、たるみとなって表面化してしまいます。
最近は、ほとんどの女性(子供も含めて)UVケアをしている人が増えてきましたが、日焼け止めクリームを過信してしまい、SPFやPAの数値が高いものを塗っておけば大丈夫と考えているひとがおおいですが、日焼け止めクリームが塗れない場所や朝一回しか塗らない場合などは、紫外線を防げているとはいえません。
十分な日焼け対策を行うためには、しっかりとした正しいケアを学ぶ必要があるかもしれません。
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